修仙从长生不老开始 第六十六章 投篮

再过几天就是城市篮球争霸赛的比赛日，由于现在的阵容比较残缺，导致之前一直沿用的战术起不了效果。

趁着这个机会，凌熠干脆给球队试验一些新的打法，以应对日后越来越复杂的比赛环境。

在这个小球盛行的环境下，相比于防守进攻端的重要性大大凸显，进攻端强调空间，速度以及效率，三分球和突破这种既有速度又有更高预期效率的得分手段受到更多的青睐。

同时更加强调转换进攻。相应的防守端也更加强调机动性，从而推动球队阵容高速化轻型化。

现在仍有一些球队主打小阵容，而且即使是那些主打大个子内线阵容的球队，在大个阵容不奏效的时候，也会打小阵容试试效果。

这种情况就好比每个球队都是一个武器库，大个阵容就像是重机枪，小个阵容就好比冲锋枪，在不同的环境下能够发挥不同的作用，如果一支球队大个阵容和小个阵容都摆得出来，而且都打的不错的话，那这支球队一定会是第一梯队的强队。

当然，这对球队要求非常高，不仅要有很好的的板凳深度，而且每个球员的自身实力水平也很高，只有整体协调才能达到战术要求的标准。

总之，自己的球队会不会打小球或者自己的球队能不能防住小球，已经成为每支球队都会思考和面对的问题。小球战术会遭遇到其他篮球体系的冲击，但是不会因此而被抛弃，它会成为球队武器库里的必备品。

面对变化如此剧烈的环境，如果只有一套固定的阵容和打法必然寸步难行，为此凌熠也准备紧跟着潮流，着手打造属于自己的一套小球阵型。

在此之前，他抓住冯伟耀，追问他关于招募马洪的情况，到底进行到哪一步了。

“快一个星期了，你那边到底怎样？”

凌熠一上来就直接追问他进度。

“我已经找...早和他沟通过了，他是很有意愿的，就差说服家长了。”

冯伟耀信誓旦旦的说着，因为自己已经找到突破口了。

“赶紧加快进度，我这边只能尽量帮你争取不用上课的权利，要是再延长下去我也顶不住了。”

凌熠十分着急，他对这件事格外关心。

“放心放心，一定能够赶在下次比赛之前把他拉到队伍里面来！”

冯伟耀拍着胸膛保证。

虽然凌熠的内心是持怀疑的态度，但是得到这么肯定的答复，自己心里也稍微踏实了下来，正所谓用人不疑，疑人不用，事到如今就完全交托给他了。

但即使马洪能够加入，也需要一定的磨合期，在这段时间内必须保证球队能够顺利赢下比赛，否则他的加入将会毫无意义。

因此构建新的阵容打法迫在眉睫，他通过研究录像带和观看其他队伍实战得到启发，先从解决球员能力不足的问题开始着手。

“五小阵容”一定是建立在足够的投射能力之上的。篮球世界里无论是个人的“小打大”还是团队的“小阵容”打“大阵容”，没有投射威胁都是纸上谈兵。而且，现在的篮球在追求所有位置球员的投射能力，和阵容的大小无关。

凌熠就每天给他们布置投篮练习的训练，要求每个球员都要在规定时内投进固定数量的球，以此提升每个人的投射能力，正当他在站在一旁思考接下来应该怎么做的时候，突然被飞过来的篮球砸到头晕眼花。

东西都掉在地上顾不上捡，捂着头忍着剧痛朝球场方向望去，势要找到那个朝他丢黑球的人，场上的球员都停了下来，手指一致指向许杰辉。

“许杰辉，你给我过来！”

凌熠强忍着怒火，把他叫到身边来。

“教练，我刚刚一时失手，不小心砸到您了。”

许杰辉一边赔笑鞠躬道歉，一边用最快速度跑了过来。

“你哪里来的自信，那投的都是些什么玩意，都快偏到西伯利亚去了，街上随便找个大爷过来都你要准得多。”

凌熠忍不住吐槽道，他的投篮根本就没有章法，完全就是靠运气瞎蒙的。

“啊？可是我感觉自己的命中率已经有很大的提升了，这次真的纯属不小心。”

许杰辉认为自己的投篮技术已经有很大的提升，因此才投得特别起劲。

“那照你这样说，要是手感不好的时候，岂不是每球都白给了？”

凌熠对他进行训斥。

“也不一定啊，有些时候我投得还挺准的，只不过现在人多只能站着投，所以才会这样。”

徐杰辉有点委屈，他觉得自己没投好完全是因为位置和空间不够所造成的。

“在比赛中哪里来那么多的时间给你瞄准再投，你当对手是布景呐？你站在这里投一球给我看看。”

凌熠要找出徐杰辉的问题所在，倘若他真的毫无天分，那只好将他放弃。

徐杰辉拿起球，像往常一样将球投了出去，结果不出所料地砸到篮板上，连框都没有碰到，他有些不好意思，不敢转身看教练的眼神。

“你的投篮动作根本就是错的，这么奇葩的姿势你从哪里学来的？”

凌熠感觉好起又好笑，徐杰辉的投篮命中率不高完全是因为他的姿势所造成的。

他投篮的时候双手持球，右手反方向摆着，手指指向左手手掌，将球往外推出，造成球的轨迹发生严重偏移，姿势非常诡异。

“那我应该怎么做才好啊？”

徐杰辉一看自己可以不用挨骂，立刻就虚心向教练学习起来。

凌熠索性把大家都召集过来，进行统一的培训，希望大家能够从中受益。

“首先投球的时候必须单手投，另外一手辅助扶着就行，不要乱发力。

一定要做到这一点，如果不行就开始只用单手在离框近的地方投，习惯了再加上辅助手。

两个九十度，小臂与大臂九十度，肩膀与大臂九十度，如果力量小投三分不够可以把这个夹角压小一些，总之要根据地自身的情况来进行调整。

投篮时手肘向内收，这个需要刻意练，练到举起手来基本和身体竖直平行或者夹角很小。

手上姿势定型之余，要练习投篮发力方式，各种投篮包括罚球都是全身配合的一个整体运动。

所谓“力从脚生，贯穿到腰，再到胳膊，最后到指间”，投出去之后指尖要有跟随定型动作，这样投出去的球才会稳定，不容易发生偏移。”