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王牌绝宠:总裁晚上见 482

作者:洛心辰 分类:都市 更新时间:2025-05-01 23:26:38 来源:258中文

想到这时,她就开始写起有关如何培养三杂军之事了,并开始计划,直至周妈妈来送饭菜,这才让她意识到时间晚了,吃过饭,又继续规划,直至夜深人静之时……

南宫离听到这个人的话时,挑眉,正要说话时,倒是青风开口了,“王爷,上次是属下在的,不如这次就让方哥在这里守护你,而属下和青云前去,这次定会能护好王妃。”他可不想让南宫离因此与南宫生闹别扭,反而又让南宫生觉得这一切是苏玄歌在调拨的,所以才给了台阶。

被称为方哥的人倒是一怔,他竟然没有从自己家主子那里得知苏玄歌竟然是南宫离的王妃啊,南宫离倒是点头同意了,“好,你就去吧,护好她,还有不到万不得已的时刻不要出来。”

“属下明白!”就这么着青风和青云一同去了苏玄歌的义云公主府,并没有影响苏玄歌,而苏玄歌对于这一切也是毫无知情的!

休息了一夜,苏玄歌次日一早就醒了,正在吃早饭时,看到南宫离来,她笑着起身,把他迎接而来,南宫离看到她如此的笑意,也以为苏玄歌是忘记了昨天那事儿,也没有再提。

看到苏玄歌竟然吃两个素菜,他挑眉,“你是吃不起还是怎么回事呢?”

“我是想与战士们同享苦难。还有,吃得苦中苦,才能是人上人呢。而且吃完饭,我也准备前去训练童子军,你可原意一同观看?如若没有吃饭,与我一同吃吧。当然,最多我就让人再给你上一盘泡菜。”当然这泡菜是她在一年前离开就让人腌制好的,是按照四川的正规泡菜方法来泡,估计已经很香了吧。

“好。”南宫离点点头,苏玄歌见他坐下,这才说道,“再给南宫离一双筷子,再拿一盘泡菜来。”

周妈妈看到这一幕,不由担心道,“公主,恐怕这样以来,王爷吃不……”

“无妨,正如你家公主所说,要与战士一样,那么本王也一样呢,泡菜端来吧,本王会吃完的。”南宫离立马打断了周妈妈的话,反而让周妈妈不得不哑语,随即去取筷子和泡菜了。

当一盘泡菜出现,南宫离察觉到极香,就连喝了三碗粥,四个馒头,一碗米饭,还有把那菜吃得一干二净,苏玄歌倒是只吃了几口就饱了,可以说,这一切的饭菜全部都进入南宫离的胃口里了!

吃完饭,苏玄歌用自己特制的牙刷沾上盐稍微刷了一下牙,而南宫离觉得好奇,也跟过来,当他看到那牙刷时,诧异不已,“这是什么?”“牙刷,刷牙的工具。”苏玄歌淡淡的说道,然后换上曾经的铠甲,这才往花园走去。

“你要去哪里?”

“自然是训练三杂军,上午是童子军,下午是青年军,晚上是老年军。”苏玄歌一边解释一边说,而且步伐也没有停顿下来,南宫离也赶紧跟过去,“我也要看。”

“随你。”苏玄歌的话今天倒是少了许多,而且似乎也对南宫离有了一种生疏感,这让南宫离总觉得要失去了一样,所以,时刻不忘记跟在她的身后,倒是让那个方哥觉得苏玄歌这是有点小性子了,总觉得她不会训练出来什么样子。

苏玄歌一进入花园,本来还在互相跑的孩子们,一看到她来,立马就像战士一样,按照他们的个子高低竟然排成两个队伍。

苏玄歌一进入,立马唤了一声口哨,只见他们齐齐的站直,并挺腰,这让南宫离看得目瞪口呆,他们自己的将士还真是没有遇到过如此听话的人,而这一群十几个孩子竟然会如此乖巧,也让他出乎意料之外。

“稍息,立正!”苏玄歌因为穿上铠甲之后,那气势更加有了,还有那股威风,也让那些孩子们不敢小瞧她,因此各个按照苏玄歌的命令,伸腿,又收回,那速度快的只是在一瞬间。

“今天,我要教给你们的武术,叫太极拳!”苏玄歌缓缓说道,“因为你们年龄还小,力气没有那么大,所以只能用这个太极拳,来打击敌人。可以说,它虽然看起来是缓慢不已的,更加是有一种软绵绵的样子,但是正因为如此才能隐瞒他人呢。而且也因此,能以柔克刚之形态让人防不胜返呢。”

“今天教你们的太极拳是属于……”苏玄歌思考了一下,“杨氏太极拳,而且是里面的那一道就是——招式虚实分明。”

苏玄歌说完,随即就自己沉思了一下,按照记忆中的杨氏太极拳开始做起来。

因为这次所做的就是每招每式都要求做到虚实分明,而且绝大多数动作都是一只腿承担大部分体重,当全身重量坐在右腿时,则右腿为实左腿为虚,当全身重量坐在左腿时,则左腿为实右腿为虚,两腿平均承担体重的动作是极个别的,除了起势,云手,右打虎式转回身右蹬脚的过渡动作中有短暂的马步外,其余几乎都是一腿虚一腿实!

而且这太极拳中的虚实相互转换,又都是由半虚半实,全虚全实的逐渐转移,比如脚踏地面的由虚变实前进时脚跟先着地,脚掌脚指依次落地,最后才全部踏实,就像太极图中的阴阳鱼相互消

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长的情形一样,这种虚实分明的拳架特点,在杨氏太极拳的整个套路中非常突出。

不仅南宫离看得目瞪口呆,就连那个方哥也是有些震惊不已,这招式,如若不是亲眼见到,他还真是没有想到这个才刚刚十二岁的女孩子竟然知道那么多东西,而且眼前这个女孩子竟然还……做得那么一板一眼,也让他对她有了新的看法。

苏玄歌在示范之后,就又一步一步慢慢的教,等到这十几个孩子学得都差不多时,而且看到他们都出汗了,这才叫了停,随即就说,“今天暂时可以停下来了,大家可以去吃饭,休息下午和晚上,明天还是这个时辰在这里教导。”

随着她的一声解散,大家立马一哄而散,不过,几个男孩子却是嚷嚷着要去找那些曾经打过他们的人要去找茬,反被苏玄歌一顿训斥,说是他们将来是军人,军人的职责是保护百姓而不是与百姓闹矛盾呢,在苏玄歌的劝说下,最终几个男孩子这才点头同意了,自然苏玄歌也给他们所有人一枚她自制的红丝带,后称他们为红丝带军,而这也成为未来熙朝的红丝带童军的象征!

苏玄歌训练完之后,回到自己的书房脱下铠甲,而且再次去吃饭,自然南宫离再次跟随,也许是考虑到南宫离在,苏玄歌有意多加了两个菜,而南宫离又要求再加一盘泡菜,苏玄歌一笑,随即就同意了。

自然方哥趁南宫离和苏玄歌前去吃饭时,他偷偷摸摸给南宫生写信,告知了这一事,并说让南宫生放心,不用再担心王爷的事了,而且义云公主对王爷还是不错的。

吃过饭,苏玄歌对南宫离眨了眨眼,看到南宫离一脸的懵怔之后,不得不说出话来,“王爷,我要午休了,关于青年军,还要半个时辰呢,所以,王爷不妨回去。”

“我也在这里……”

“王爷,这可不好说,你也得要回去与你的人说清楚啊。”苏玄歌自然想把南宫离给赶走了,但是南宫离却是不想走,最终还是苏玄歌败下阵来,“罢了,你原意就原意吧。我这就睡觉了。”说完,就跑到她自己的卧房里,并让人把门反锁上,不让南宫离能进来……

南宫离虽然觉得苏玄歌此番对他有些不像曾经那么热情,但是也没有过多考虑,也就只好坐在外边,看苏玄歌自己写的东西,无意中,看到她写的计划。

那是正楷体字,而且每一个字都写得清清楚楚,而且他也看得懂,可是当他看到里面的一些阿拉伯数字时,反倒是有些皱眉,因为他根本不懂这些是什么,直至半个小时之后,苏玄歌起来,看到他坐在书桌前,上前,“走吧,去看我训练青年军吧。”

不等南宫离起身,她已经率先走了,自然南宫离也得跟随,而此时因为方哥暂时离开了南宫离,所以,他并没有看到这一幕,事后,他也后悔不已。

前边也是一模一样的,也是由苏玄歌口哨,同样是稍息立正的话语,不过,唯一不同的就是,苏玄歌教给他们的竟然就是肉博,而且苏玄歌竟然给那个肉博取了一个名字叫散打,而且是互相打的,当然这是针对所有的青年之人,不分男女的。

“这散打虽然与摔跤差不多,但是又不一样,但是还有,女人们得要依照自己的个子或者机灵之样,想办法保护好自己。”苏玄歌一边说一边按照曾经的教程,也就是实战姿势,依照这里面的规则,一一做到。

站立姿势主要侧身朝向对方,双手放高保护头部,利于得分后迅速逃离。它是完成进攻和防守动作所采用的最有利的姿势,因人而异,但应具有身体重心稳固,暴露给对方的面积较小,利于防守和启动的灵便,便于发力,利于进攻等优点。两脚前后分开,前脚跟与后脚尖之间为一脚半距离,前脚与后脚间横向距离稍宽于肩,前脚尖略向内侧转,后脚尖朝斜前脚跟稍离地面,两臂自然弯屈,左、右臂之间夹角约为90度左拳置于体前略低于眼睛,拳面斜朝前,拳眼斜朝上右臂之间夹角应小于90度,右拳置于右左肋前略高于下额部,肘部与身体相距约一拳距离,以左肩左腹部侧向着对方,胸部略含,腹部微收,上体稍前倾,头略低,下额微收,咬紧牙齿,闭合嘴唇,目视前方。

“这是正确的姿势,也是最好的姿势,下边,我要给你们展现一下步法。”苏玄歌站好之后,又说道,“步法是分两步滑步和垫步,滑步就是。”苏玄歌边说边后脚蹬地,前脚向前移动,落地时以前脚掌先落地,随之后脚前移,落地后与原基本姿势相同,“这叫前滑步。而后滑步是与此相反的。”

紧接着苏玄歌又把垫步也给展现出来,这才住了手,随即就先让大家暂时先练习那个姿势,她也明白教得多也嚼不烂,所以,先学会一个再说也不迟,等到天已经大黑了,苏玄歌才放他们回去,自然还把她画的这招式的基本功也给他们,让他们回去也自己背地里练习。

南宫生在从方哥嘴里得知苏玄歌是在训练三杂军时,也看到方哥亲自来了,这才点头,“那还是有一个防备之心,尤其是这个女孩子是不是有什么想法呢,一直要盯好她

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