明月辉光照天涯 第三十五章 晚上留下来可好

陆演宁开始了第一次教学，虽然不是正式的教学，但可比正式的教学要更用心，毕竟这可是教自己的女朋友。

只是，好像何悠悠对于自己身体的掌控真不怎么样，换句话说叫做运动神经并不发达。

陆演宁先示范了一个动作，再讲解，何悠悠照着学，只是却是做不到位。反复的讲身体各个部位要怎么运动转换，怎么用力，但是对于何悠悠来说，心里明白，不过身体却是好像不听话似的，别扭得很。

老是做不好，不要说神似，就连形似都做不到。

明明很简单的一个动作，可是何悠悠就是掌握不到位，把陆演宁给急的，好一会之后额头上汗都冒了出来。陆演宁有些不太明白，当年自己学的时候好像也没有这么困难嘛。

何悠悠白了陆演宁一眼：“木头，你就不会用手帮我调一下吗？光只是嘴上说说，我真的不知道该怎么做才是对的。”

好吧，陆演宁想着对方是女孩子，把手放人家身上不太方便，却是忘了，眼前这位是自己女朋友呢。

也难怪早先会被叫“木头”，果然是只有起错的名字，没有叫错的外号。当然，如今“木头”这个称呼，却是昵称，何悠悠对陆演宁专属的叫法。

“呃”，陆演宁还真愣了一下下，然后就把手放在了何悠悠身上，按易筋经动作的要求，一会搬下腿，扶下手，一会还推了下胯，帮忙调整动作。只可惜，好像效果并不是太明显，比之前好些了，等陆演宁的手一离开，动作又走形了。

其实，陆演宁还真的是有点小紧张、小激动，生平第一次把手放在了女孩子身上呢。虽然，并不是主动想要去“揩油”，但实际上却是做了呀。对于还是处男的陆演宁而言，还是有点挑战性的。

何悠悠一开始并没有觉得什么，渐渐的却觉得有点不对劲了，发现陆演宁脸红了，呼吸还变得急促了些。脑中一转，却是明白了过来，跟着自己的脸也红了。毕竟，都不是小孩子，虽然有些事并没有经历过，但没吃过猪肉也见过猪跑不是？

何悠悠瞬间感觉自己脸上发烫，于是对陆演宁说道：“还是先休息下吧”，说着却是逃也似的走到一边椅子坐了上去，双手捧起了茶杯。

不过捧着茶杯的双手却是微微有点颤抖。

陆演宁自己都没反应过来自己的变化，是真的一愣，有些不满的说道：“这才哪到哪啊，两个动作还没学完呢，哪里需要休息的？”不过看到何悠悠脸红红的，却是也立马反应了过来，故作轻松的说道：“好吧，那就休息一下吧，女孩子体力差点是正常的。”

何悠悠正红着脸呢，也不知道在想什么，倒是没有回答，不过陆演宁也不介意，何况就算介意又能如何？

两人装模做样的喝了会茶，陆演宁感觉自己不管是生理还是心理皆已恢复了常态，于是说道：“来，继续。一天学个两三式，几天就能学完了，然后你就可以平时自己练了。”不管怎么说，陆演宁自己修炼易筋经，确实是体会到了对身体的好处，自然也是真心实意的希望女朋友可以练练。

“好吧”，何悠悠并没有反对。其实，她对于自家这个木头男朋友她还是挺满意的，教自己的时候手并没有乱动，而是真的在教。

重新由第一式开始，何悠悠做出来的动作看似已经差不多了，不过陆演宁知道，还是有些细节没有做到位，但也知道这是急不来的，鼓励道：“很好，很不错啊，比我有天赋！”倒也逗得何悠悠微微一笑，没有刚开始学的时候那么急切了。

接下来的第二式，动作有前后对挣抻拔的劲力在里边，这点何悠悠做的还可以，只是上下抻拔的劲却是没有。这个动作，很重要的一个地方就是要臀部下坐，而大椎向上领起，使脊椎抻拔开来，如果做到位了那么后腰命门处应该是填平的。只有这样，体内的阳气才能升腾起来，顺利的通达于四肢，才能真正达到锻炼的效果，才能改易筋骨，才称得上是“易筋经”！

只是何悠悠做出来的动作，看起来却是分节了，腰向前挺而臀部向后突、向后翘了，看起来真的是怪别扭的。

陆演宁用手帮何悠悠调了几次胯都没有用，何悠悠根本就找不到感觉。想了想，陆演宁从身后抱住了何悠悠，左腿还从何悠悠的双腿之间向前穿了过去，让何悠悠坐在自己大腿上来体会臀部下坐的感觉。

双手向前抱着何悠悠的腹部，身体正面紧贴着何悠悠的背部。

原本在说着动作要领的陆演宁，突然感觉一阵异样，感觉何悠悠的身体在发烫，而自己也感觉到了一些自己身上的异样。

有种说不出来的感觉，身上似乎像过了电流似的，酥酥麻麻的，紧接着觉得小腹一热，一股热流从小腹涌了起来。陆演宁下意识的将何悠悠用力的抱紧了。

两人又沉默了。

何悠悠的手扶在抱在自己腹前的陆演宁手上，突然带着娇羞低声的说道：“木头，你口袋里装了甩棍么，顶着我了。”说完，还把臀部左右摇摆了两下，想避开顶着自己的东西。

陆演宁听女朋友这么说，正疑惑自己什么时候把甩棍带身上了，却是立马反应了过来，呃，原来是那啥。却是并没有放开何悠悠，反而是手上稍微用了点力，把何悠悠抱的更紧了，头贴在何悠悠的肩膀上，闻着女友的体香，嘴巴凑在她的耳朵边，轻声说道：“没，我没带甩棍。”声音还有那么一点点嘶哑，陆还宁突然感觉自己有点口渴。

被怀中的何悠悠那么一蹭，陆演宁更是觉得有点受不了，真的是口渴，血气不仅往头上涌，还往下半身涌去。

何悠悠这时候也明白过来了，身体却是不敢再乱动了，低着头，也不知道在想什么。

过了一会，陆演宁感觉自己的呼吸开始变得急促，有些紊乱了，双手有些擅抖，有些控制不住的就想沿着身前可人儿的腹部向上探索。他陆演宁可不是柳下惠，是个正常男人，并且还是个年轻的血气方刚的正常男人，有些反应是自然而然的，完全不经大脑的身体自行反应。

不成想，手刚一向上移动，就被紧紧的按住了。

何悠悠的身体绷住了，看起来应该是很紧张，声音听起来似乎平稳却也掩饰不了其中的紧张，说道：“木头，我们，我们别这样，不好。”

说完，何悠悠就手上就用上了力，将陆演宁的手给掰开了，整个人就向前迈了两步，脱离了开来。还没待陆演宁反应过来，却听她说了句：“我去洗把脸”，然后就跑进卫生间里去了。

陆演宁其实并非抱不住，以他的力气，如果真要用力抱住的话，两个何悠悠也挣不脱。只是听何悠悠一说，心里也犹豫了下，加上何悠悠手上一用力，他也就顺势放了开来。

双手搓了搓发烫的脸颊，陆演宁做了几个深呼吸，重得的吐出了一口浊气，走到桌边拿起茶杯一口气灌了好几杯水，感觉自己心砰砰跳，好像身体里有一团火在燃烧。不是修炼时的那种起火，而是有些燥的火，陆演宁明白，那是欲火。

看着紧闭的卫生间门，想了想，陆演宁并没有其它动作，而是坐在椅子上，闭起了双眼，默念定心咒。

念着念着，什么都忘了，反而进入了静定状态，对于外界一无所知。

也不知道过了多久，睁开双眼的陆演宁，却是发现何悠悠正坐在桌前，手臂放在桌上，双手支着下巴，静静的看着自己。

“你醒了”，何悠悠看陆演宁清醒过来了，倒了一杯茶推了过来。倒是没有发现有什么异样的地方，仿佛刚才什么也没发生过似的。

恢复常态的陆演宁笑了笑，“嗯”了一声音，接过杯子，喝了一口，紧接着说道：“要不，晚上别回去了，留下来住这里好了。”

何悠悠脸色微微一红，轻啐道：“男人果然是没一个好东西！”

“啊，不是，你别误会。”陆演宁赶忙解释道：“不做什么的，你可以睡床上，我睡地板。”

“信你才怪！”何悠悠却是站了起来，拎起自己的包，说道：“算了吧，地板多冷啊，还是你自己睡床上吧，我先回去了。”

陆演宁无耐的点了点头，说道：“那好吧，我送你回去。”

何悠悠摆了摆手，说道：“不用了，我自己坐公交车回去就行，反正还不是很晚，这时候有车。”

不过，不理何悠悠的反对，陆演宁就跟上了去，坚持要送她回去：“你一个人，我可不放心。”

骑着自行车，何悠悠坐在后座上，手臂却是不再像以前那样扶在车座上，而是环过陆演宁的腰抱着，脸上露出了一股幸福的微笑。