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网王之伊藤雨落 第七十七章 半年后

作者:羽妍儿 分类:其他 更新时间:2024-11-05 17:34:07 来源:258中文

锻炼也已经小半年了,每日的锻炼,加上每日饭量激增,让严峻身体比过去又壮上了许多。

严家村的圆湖旁。

“喝!”

严峻一个飞踢,竟然将数块巨大的岩石给踢飞了出去。

“噗”通一声,这块飞行中的岩石落到了圆湖里,水花四溅,但是很快就平息了,只荡起了阵阵波纹。

“双腿定如山,动如电,深蹲了如此久,以你的腿部力量应该到达了一定程度了。”严预峰指着青石道,“系上绳子,在湖中的那一片青石板处。”

在地面与圆湖的接壤处,严家铺设了一些青石板,就和阶梯一下慢慢的、逐层式的下去,直到人的腰部在停止。

经历过半年的深蹲训练,此刻严峻的腿部肌肉已经比过去不知道强了多少。

“是!”严峻当即缓缓站到湖水下的青青石板上,感受着周围水的流动,严峻蹲下身子扎了个标准的马步动作十分娴熟、迅速。

“踢腿,用尽你的全力往上踢,记住要踢出水面,速度一定要快。”严预峰冷声道。

严峻心中无奈,只能快速往上踢,每一次踢腿他都能感觉到水的阻力。

“不好!”

青石板因为在水里的缘故,上面覆盖了一场粘稠的东西,导致青石板变得很滑,严峻感到身体一晃,脚下一滑整个身子一下子就倒到水里了。

“继续!”严预峰淡然道。

严峻用手撑了一下青石板爬起来,他用力踢着同时感受着水的阻力。

“为什么我踢腿会有如此大的阻力?”严峻不断思考着这个问题。

一个时辰后天色已经晚了,严峻踢了半时辰后,严预峰又让他蹲在水里出拳。

严峻很累,每天他吃饭都感觉拿不起筷子,他夹东西的手都是颤抖的。

“今天的阻力训练不错,以后每期天就按这样一个循环训练。”严预峰吃完后撂下一句话就走了。

……

天黑,严峻躺在药浴中,舒坦地双眼都眯了起来,每一日在药浴中就是严峻最大的享受了,过去还没有这样的感觉,可是现在每日锻炼到了极限,再进入药浴中,全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感,很爽。

严峻睡着了,在药浴中睡着了。

每一日日间他都在训练,晚上要泡两个时辰药浴,他特地在药浴中固定了一躺椅,泡药浴的时候就在其中睡觉,而等到药浴的药效消失后,让严峻就趴在自己的从小床上,自己给自己按摩以及涂抹药酒。

可以说,他不浪费任何一分时间。

药浴旁出现两个身影,正是邱谷星和谢彬,每天他们两个都会来看严峻,这样高强度地训练下严预峰很乐意有人来给自己的儿子聊聊天、解解烦。

今天正好不巧,邱谷星和谢彬刚进来就看到了躺在浴盆里的严峻已经酣然入睡。

这半年里邱谷星和谢彬也被严峻拉着一起训练,不过都是严预峰不在的时候陪着严峻训练,他们也知道这个锻炼的艰苦,可惜的是他们没有像严峻这样刻苦,不过七天里他们也会锻炼四天。

看着严峻熟睡的模样,邱谷星和谢彬对视一笑,两人都蹑手蹑脚地退出来帐篷,只留下依旧在睡着的严峻一个人在屋子里。

严峻浑然不知有人来过,微微张着小嘴,脸上却有着幸福甜蜜的笑容,嘴角那口水丝线晶莹剔透。

或许……在梦中,他正和他的伙伴们在一起玩呢。

……

负重奔跑训练,负重深蹲训练,,水中受水阻力情况下练拳、踢腿,终日穿着负重行动,柔韧性训练,指力训练,反应灵敏训练,速度训练……

各种训练方法,按照一定的规律,严预峰对严峻进行了全方位的训练。

严峻也在严预峰的训练中,不断的突破生理极限,身体的机能也在飞速提高。

很快又到了过年的日子了,每年都是严预峰去开元城上交元石,这是一件大事必须要一位家老亲自去。

严预峰之前答应过严峻这一次要带他去开元城看看,见识一下大城市的样子。

严峻很开心,因为这段时间终于可以不用修炼了,终于可以逃脱父亲的魔鬼般的训练了,他和邱谷星、谢彬告别完之后就跟着自己的阿爸出村子了。

严预峰看着自己那兴奋的儿子,他自己也莫名地笑了:“小峻,你为什么那么开心啊!”

“因为不用修炼了,而且还能去大城市玩就觉得很开心。”

孩子到底是孩子,永远是那么童心未泯、天真善良,一碰到新奇的东西就会激动不已。

“小子,有没有想你的少华妹妹啊。”常少华可是和严峻定下了娃娃亲的,以后就是严峻的老婆,严预峰的儿媳妇。

“没有,她太小了就一丁点,而且什么都不懂总是喜欢和我胡搅蛮缠。”严峻说话的时候都嘟着嘴。

“那她就没有有一点好的地方吗?”严预峰听到自己儿子说话也是觉得十分可爱、好玩。

“有,她长的很可爱特别想捏他的脸。”

随行一共有五名严家的蛊师,其中四名一转蛊师,一名二转蛊师,这些蛊师年龄都比较大了,差不多都是三十五岁以上了,他们已经没什么潜力了,对他们而已修炼升转的可能已经很小了。

一行人听着严峻和副族长的话也在旁边乐的哈哈大笑。

严预峰虽然在村子里是一个政治家,拥有着强大的政治手腕,但是为人上他还是表现出一副蛮平易近人的样子。

此去开元城要走大概两天的路程,茫茫的沙漠放眼望去都是一望无际的黄色沙子,翻过了一座低矮的小沙丘之后又是一座。

严峻第一次进入到真正的沙漠,他的感觉就是“荒无人烟”。

炎日下的沙砾透出一丝丝的热气,抬眼望去似乎脚下这片黄沙都飘着一种淡淡也延续着的热波,严峻转过身看去,这漫无边际的旷野上只留下了他们乘坐的草泥马兽走过的蹄印。

“好累啊,好远啊,阿爸。”严峻不断地用手在他小脸旁边扇着,但是汗水依旧从他的脸颊上流下来。

他又拿起一壶水喝了一口,他不敢多喝,因为西漠的沙漠里行走最怕就是没有水。

现在只要不是被严预峰训斥,不是在训练,严峻觉得有阿爸陪着,他就感觉到了家的港湾,什么都想依靠自己的父亲,做一只在襁褓里的雏鸟。

“忍一忍。还有一天的时间了。”

严预峰安慰完严峻,他一看天色也晚了便吩咐那些蛊师去捡一下枯木和枯草来生火,沙漠的晚上也是危险的,所以果断停下修正是明智的决定。

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