仙之悼亡曲 第一百三十一章 齐马

安吉拉搂着洛娜的身子依偎了很久，玛丽也捧着普莱德的手哭了很久。当安吉拉感觉自己快要溶入那柔波似的的心胸时，玛丽也渐渐收住了啜泣。少女再次扬起雪白的芳容，梨花在润满希望的春雨中萌动。

“谢谢你，安吉拉！”玛丽忽地起身，向对面这位治好她多年“顽疾”的良医飞扑过去，吓得安吉拉急忙松开洛娜把她接住。

“不客气，这是我应该做的。”安吉拉笑着拍了拍玛丽的背。她发觉自己的脸庞被一行行温热的液体打湿，不由得想起来，自己在医院工作时，也有几次类似的经历。零距离地拥抱他人感激的泪水，是她生命的乐章中最秾艳的华彩。她好庆幸，自己以后可能还会遇到更多同样的场景。

“而且，”安吉拉感受到玛丽的心跳与呼吸已缓和下来，又补充说，“竭尽所能地帮助同胞是变种人地下党的宗旨，我可不能让洛娜失望。”

“变种人地下党？”玛丽抬起头，眨着眼睛看向洛娜，“哦，我想起来了！罗根刚才在电话里提到过，那是——你建立的变种人组织？”

“嗯哼～”洛娜伸出纤细的手指，梳理黏在玛丽脸蛋上的发丝，笑着说，“真高兴他心里还装着这件事儿。我还总担心，以那位大叔的性格，会不会早把它给忘了。”

“唔……不管怎么说，总之也谢谢你……

“还有……娜塔莎姐姐！

“古一老师！”

玛丽相继与另外三人握手、相拥。到古一这里时，她久久不愿松开怀抱。当温柔的手掌轻轻抚过她的长发，她发现，至尊法师那看似冷淡的长衫下，竟包裹着如此暄暖的身躯。原来，衣襟的温度，本就比不上体肤，而她，都快要忘记了。

“好啦——”普莱德试着把玛丽从古一身上拽下来，“你还没抱够吗？”

“不够！”玛丽撒娇似的说，“我现在见人就想抱！”

“你都快把老师的扇子压坏了呀……”普莱德正打算放弃，却忽又想到了什么，“对了，娜吉娅！不知道她现在到哪儿了，我们没准还能追上她！”

“对哦对哦！我得赶紧把这个好消息告诉她！”玛丽松开怀抱，亢奋得直跳脚，“她说她要先去——威尔逊一家那里，对吧？我们也快过去吧！我早就想好好抱抱雪儿啦！”

“老师，那我们——先走啦！”两位姑娘看到古一点头后，便手拉着手，嗖的一下跑出门外。

“哎，年轻真好！”洛娜向那两个灵动的背影望去，眼里的神情有艳羡也有俏皮，“我在她们这个年纪，可以一口气连做四个凌空跃。”

“哦？”罗曼诺夫凑到洛娜身旁，问道，“那现在呢？”

“现在呀？我能做六个！”

“真厉害！我也差不多呢。哪天我们两个交流一下芭蕾舞的心得，怎么样？”

“你们两个……”安吉拉愤恨地看着洛娜和罗曼诺夫散发的那股名为“年龄还不到二十五”的放肆，咬着嘴唇说，“是故意气我呢吧！”

“哎呀，你说什么呢？”洛娜像一个被无端责备的小孩，撅起微颤的小嘴，语气里全是无辜，“我怎么敢惹你生气？齐格勒医生，不，齐格勒神医！”

“唉……”安吉拉抓起洛娜的一只手，低下头在手心上画着圈圈，思绪也像那只手指不停地原地打转，“谢谢你逗我开心，我可爱的小北极星。想必你也看出来了，我的‘治疗手段’只是治标不治本，玛丽的异能若再次‘饥饿’起来，仍会对接触她的人造成伤害……”安吉拉又抬起头，向古一望去，“大师，你觉得我这么做……对吗？”

古一没有马上回答，而是做了一个“请”的手势，带着姑娘们慢慢走出寝室。

“呵，别误会，伟～大～的齐格勒医生。”古一仿佛听到了安吉拉惴惴不安的心跳，用开玩笑的口吻安慰道，“我只是喜欢在阳光下讨论问题，可爱的阳光会把很多负面的想法消去。”

“连你也耍我……”安吉拉低声恨恨“埋怨”。

“呵，你做得真的很好，安吉拉。”古一又接着说，“我注意到，那孩子已经有广泛性焦虑的迹象了。再不被遏制的话，恐怕就要往抑郁的方向发展了。我们急需解决她的困扰，哪怕是暂时性的也好。”

“是啊，我也看出来了。”罗曼诺夫接过话茬，“她似乎会因为普通的日常事务，无缘无故地陷入到紧张情绪中。”

“娜塔莎，”古一将脚步放得更慢，与罗曼诺夫并肩而行，“我可以听一听最优秀的神盾局特工关于焦虑症的看法吗？”

“你过誉了，大师。”罗曼诺夫谦虚地回答，“我不敢班门弄斧。但关于这方面，我确实有一些心得早就想说与别人听了，感谢你给我这次倾诉的机会。”

四人在悠长的廊道里闲步，思维却远没有脚步那般闲适。罗曼诺夫谈论心理学时精准的用词与连贯的逻辑，让人不禁感叹，她不愧是一个王牌职业特工。

“焦虑的人总有一个错误的观念：反复思量并试图控制所有局面，以便为未来做好计划。但实际上，这种思维模式可能会阻碍认知处理过程，并过度刺激大脑中处理情绪和恐惧的脑区，使人过度警惕，甚至引发心血管问题，最终使身体无法适当地应对压力。

“而压力过大，则可能导致大脑中的炎症反应。免疫系统会过度地攻击大脑中的健康组织，使神经元之间的交流速度下降，从而引起大脑的慢性疲惫，表现为思维缓慢、头脑昏沉、心理倦怠等等和疲劳有关的症状。甚至，几天前我还从神盾局内部的系统中看到，学院科技部最新的一项研究声称，他们找到了炎症细胞因子促进神经元和星形胶质细胞产生更多β-淀粉样蛋白的确切证据……”

“啊啊啊——这么可怕？”洛娜大叫着打断罗曼诺夫，“意思就是——想得太多会导致老年痴呆？”

“别这么武断地下结论。”安吉拉纠正道，“看见一棵树后，要试着去发现森林，而不是想象海洋。这项研究更重要的意义在于提醒人们，既然大脑的器质性病变有可能源于最初的心理问题，那么寻找心理问题的神经根源也便迫在眉睫。娜塔莎，神盾局科学院的论文是只有你们内部才能看到吗？我有没有资格——”

“你先等会一儿，”洛娜捂住安吉拉的嘴，抢着问道，“娜塔莎，我的好姐妹，你这么厉害，肯定有一些消除焦虑感的办法吧？快点传授我一些技巧。不知道为什么，虽然我现在过得很快乐，但偶尔还是会止不住地思考问题。”

“嘻～那是你的头脑太发达了，你要学会驯服它。至于方法嘛，我先随便说几个简单技巧，剩下的那些，嘻嘻，就得留给你的安吉拉慢慢教给你啦。”罗曼诺夫伸手刮了下洛娜挺翘的鼻头，随后停顿了一下，准备组织语言，但气息却在此刻被安吉拉打断。

“你好像弄错了什么，特工小姐。”安吉拉靠在洛娜的肩上，将清澈的眼眸由朦胧半眯一点点睁开至神采奕奕，朱唇皓齿暧昧地张歙，“我可不是主修心理的。剩下的那些，需要拜托你在接下来的一生中慢慢教给我们，亲爱的娜塔莉亚……”

“……罗曼诺娃！”洛娜与安吉拉一齐说道。

“该死，这两个勾魂的妖精！”罗曼诺夫听到她们二人用软软的语气念出她姓名的俄语形式，心脏竟在一时间跳乱了节奏。在心中默默发泄完喜洋洋的嗔怒后，她清了清嗓子，看向别处，强行镇定下来说：

“洛娜，呃，你可以，每天特地抽出来一段时间，几分钟或十几分钟，其他的什么事情都不做，只想着自己所担忧、纠结的事情。之后，你就会对这么做感到厌烦，就好像吃饭吃得太撑了一样，厌倦自己的忧虑，慢慢变得不在乎起来。

“或者，当你被某件闹心的事情困扰时，试着转移自己的想法，想一些与这件事类似，但情况却没那么严重的事务。比如，眼下有闹心程度一百分的事分散你的精力，那么，试着转念去思考那些八十分的，之后，再去想那些六十分的……如此逐步减轻内心的烦扰程度，到最后就会自然而然地想起那些令你放松、开心的东西。

“又或者，与上面那一条反其道而行，去设想比你所顾虑的事要严重得多的可能性。你会发现，既然自己以后可能会需要在那么糟糕的情况下坚持下去，那么眼前的这些小问题，相比之下就不是那么难以克服了。

“最后嘛，你可以试着把内心的诸多忧愁同时摆在眼前，在心中做成一个可以俯视的‘地图’。然后，像缩放图片那样，放大又缩小地反复观察这些困扰与担忧。这样，你就会产生一种对焦虑情绪的掌控感，而不是被某一个问题牵着鼻子走。

“我不能保证这些每一个都有效，对于不同人来说，能够起作用的方法也是不同的。你需要亲自去尝试，找到适合自己的方法。”

“噢——”洛娜认真听完罗曼诺夫的叙述后，忽扇着长长的睫毛，若有所悟，“总的来讲，就是尝试以客观角度审视并整理自己的忧虑喽？嘻，希望我以后可以用得到。那么——你呢？你是用什么法子来放松神经的呢？”

“我？”罗曼诺夫愣了一下，然后摇着头笑了笑，“我现在好像很少陷入胡乱担忧的状态呢，所以什么方法都用不着。不过，当我刚……加入这一行时，为了缓解糟糕的心情，我会去——拍艺术照！”

“咦？”“诶？”

“嘿嘿，”罗曼诺夫敏锐的发现，安吉拉和洛娜惊讶的眼神里似乎还夹杂着某种想入非非的念头，笑得更得意了。她继续解释说：

“反正我进行卧底任务时，也会需要很多各种各样的照片来伪造身份，时不时拍一些，总会用得到的。话说回来，每当我看到那些照片，我就会情不自禁地感叹：老娘可真是太美了！有这样一副躯体，世界上所有事情都不值得老娘担心！然后嘛……久而久之，这种心态就烙在我心里了。反正我是想通了，那些深刻的哲学与道理往往不会让人开心，反而是这些浅薄的东西容易让人满足。”

“你可一点都不浅薄，娜塔莎。”古一用扇子敲了敲罗曼诺夫的肩头，又用那一向不急不慢的语速讲道，“你见到了自己、接受了自己、解放了自己，是一种极高的境界，而且适用于每个人。人类的生命本就无比美丽，只是人们常常忘记观看自身，意识不到。”

“够了，真的够了……”罗曼诺夫有点不太敢聊下去，因为古一总是能够将词句直戳到她内心的最深处。

“你们再多向我甩出一句赞美，我的心就会因承受不住而就地爆炸了。”罗曼诺夫随口敷衍，将话题转移，“我们还是说说玛丽那个孩子吧。我认为，解决焦虑问题的关键，还是在于断掉心中的控制欲。但是放弃对别人、对外物、对未来计划的掌控**很简单，戒掉对自己的控制**却是最难。玛丽就是如此，我猜，她焦虑的本源，不是未来的那些遭遇，而是太想要控制自己不听话的异能。这份执念不被消除的话，过度焦虑的思维模式就不会彻底消失。我相信她很快也会意识到这一点。”

“没错，”古一点了点头，“不过我相信她终归会意识到，她需要学会的，不是控制皮肤上的温度感受器不再感受到寒冷——这无法办到，并且没有必要——而是如何从内心驱逐掉寒意。”

“不仅是她，”安吉拉喟然慨叹，“每个人都要在此生付出必要的一段时间来学习这些。”

说着说着，四人又返回到了最宽广的那个庭院。她们发现，之前在院子里晨练的人们都不见了，只剩下一两个在拿着扫帚清理地面。

“他们都去哪了哇？”洛娜问道。

“去图书馆了。”古一回答，“在卡玛泰姬，白天的时间可以自由安排，不过我们鼓励在学习之前先进行一番运动；而晚上的时间，则必须留给冥想。”

“唔，这种自由且安静的学习氛围，真的好令人向往呢。”洛娜靠在安吉拉的肩上，环视了一圈周围的环境，不由得赞叹起来。

“既然你都这么说了，”古一慈祥的面庞上又浮起和蔼的笑容，“娜塔莎，洛娜，还有你，安吉拉，你又让我惊喜了一次，我可没有料到你会用一眨眼的功夫就安抚了玛丽的异能。那么现在，我能邀请你们三位，在卡玛泰姬多待一些时日吗？”